恐竜の時代から
食事・睡眠・運動の
大切さは変わっていない。

パーソナルトレーナー 野形 信

もともと部活も運動もほとんどしてこず、荒れた私生活、不摂生により、25歳には、身長168cmで85kgという肥満体型になってしまいました。
このままではヤバいとダイエットを決意し体重を-27kgの58kgまでに落とすも見た目はみすぼらしい状態に・・。そこから筋トレと正しい知識と技術の習得により、じぶんの体と心、人間性までがどんどん変わっていく体験をしました。
この体験を、じぶんだけでなく、たくさんの人に届ける側になりたいという思いから、パーソナルトレーニング×カイロプラクティックのジムをオープンしました。
多くの人がトレーニングのリスク、リスクへの対応、間違った知識からくる”成果につながらない””継続できない”といった悩みをもっています。
私と一緒に理想の身体と心の状態を取り戻しましょう！！